CALL : +7 961 7989890
ЧитатьЧитатьЧитать

Худейте и наслаждайте Вашей активностью.

Насыщенная жизнь!

Когда человек хорошо себя чувствует, хорошо выглядит, то становится уверенней в себе, и это важно! Ведь в стремлении что-то менять и в результате чего-то достичь, нужна уверенность прежде всего. Ну, а в здоровом теле – здоровый дух, и при таких условиях можно достичь многого!

Читать Связь с нами

Только правильная еда!

Здоровье это жизнь!

Одним из важнейших элементов заботы о здоровье является правильное питание, и начинать формировать здоровые привычки нужно как можно раньше, с детства.

Читать Связь с нами

Жить долго!

Правильно питаться!

Чтоб поддерживать свой организм, мы должны регулярно питаться. И не только когда здоровы, но и когда больны тоже. Даже Гиппократ считал, что все лечение зависит от правильно выбранных продуктов в нужном соотношении.

Читать Связь с нами

Здоровые Диеты

При всем своем разнообразии здоровые диеты легко приводятся к общему знаменателю: истинно здоровая диета — меньше плотных калорий из жира, белка, сладостей, больше свежеприготовленной растительной пищи. К основной группе…

Ежедневная активность

Регулярная физическая активность умеренной интенсивности, такая как ходьба, езда на велосипеде или занятия спортом, имеет значительные преимущества для здоровья. По определению ВОЗ, физическая активность — это какое-либо движение тела, производимое…

Витамины

Витамины – это сложные химические вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма. Они играют значимую роль в обмене веществ и усвоении питательных соков. Кроме того, они повышают работоспособность организма и…