В современном мире, где ритм жизни часто наполнен стрессом и соблазнами неправильного питания, забота о здоровье становится важнейшим аспектом нашей жизни. Именно поэтому результаты недавнего исследования, проведенного среди сотрудников…
В последние годы кетогенная диета стала чрезвычайно популярной, рекламируясь как самая эффективная методика питания, как правило это происходит от недостаточной образованности и осведомленности и тех кто ее популизирует и…
Исследования, проведенные в течение многих лет, достоверно подтвердили благоприятное воздействие полиненасыщенных жирных кислот n-3 (ПНЖК), содержащихся в рыбьем жире, при различных заболеваниях. ПНЖК играют важную роль в составе фосфолипидов…
Многие из нас сталкиваются с ежегодным циклом набора веса в холодные зимние дни, только чтобы начать бороться с ним весной, когда природа оживает, а настроение становится более энергичным и…
Микробиота кишечника играет решающую роль в обеспечении правильного функционирования организма человека, влияя на метаболические процессы, а также на иммунные и физиологические функции (Neish, 2002, Nicholson et al., 2005, Stewart…
Пищевая плотность продукта является важным показателем, который определяет содержание питательных компонентов, таких как витамины, минералы, белки, углеводы и жиры, в единице объема или массы продукта. Высокий уровень пищевой плотности…
По многочисленным просьбам клиентов, а так же в честь Дня победы и поддержки населения во время санкций мы продлеваем Акцию до 15 мая! Успей записаться на снижение веса по…
Тестовая группа из людей разных стран и городов присылают, как они питаются по диетологической программе C.INC установленной на телефоны. У всех превосходные результаты! Меню им составляет ИИ (искусственный интеллект)…
Как быстро можно похудеть и на сколько? Какая скорость похудения — нормальная? Чего ожидать от диеты? Эти вопросы интересуют худеющих в первую очередь. Но представления у людей о скорости,…
Если вы когда-либо были уставшими до смерти на столько, чтобы добраться до подушки и тутже уснуть? То вы знаете, насколько трудно бывает расслабиться в конце дня. Когда мысли мельтешат…
